Lightningテーマでアイキャッチ画像が重複してしまったので対処

2017/04/30、wordpressのテーマをtwentysixteeen へ一旦変更して、再び　Lightningのテーマ に戻したら、

アイキャッチ画像が、ブログ内にも重複して表示されるようになってしまった。

調べてみると以下のページが参考になった。本家、テーマ開発元の情報のようです。

VK All in One Expansion Unit - W...

アイキャッチ画像自動挿入 アイキャッチに設定した画像を、自動的に記事本文の最初へ表示します。アイキャッチ画像を表示するかどうかは個別に選択可能です。

VK ExUnit 内に　アイキャッチ画像自動挿入のチェックを外してみると、直りました。